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午前中からの運動はシンドイわ

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ほぼ一週間、まともな運動ができませんでした。
あの、いつゲリラ雨と化すか分からないお天気にめげ、しばしスポーツクラブに行くのをためらっておりました。
なんか身体動かしたいなーと、昨日の夜から沸々と。
ちょうどもうすぐ読み終わる「BOX!」がボクシング部の高校生のお話。
佳境に入り、彼らの運動量が半端じゃなく、読んでるこっちも触発されてしまったみたい。
単純です。

で、今日は気合いを入れて、滅多にやらない午前中からスポーツクラブへ行ってきました。
プールで泳いで、サウナに入り、午後からはスタジオの筋トレレッスンに出たのですが、ここでへとへと。
人間の体って正直ですねぇ。
へたすりゃまだ布団の中でウダウダってこともある時間帯。
そのせいか、まずプールの中での体がメチャクチャ重い。
いつもなら最初の100メートルくらいはちょっと息が上がるけど、その後はずっとノンストップで泳げる。
なのに、今日は200メートルくらいずつ休んでしまったわ。
スタジオでも、腕立て、腹筋ことごとくへばった。066.gif
いやー、夜の10時11時だったらこんなことはないのにね。
長年の習慣は恐ろしい。042.gif

家に帰ると息子の保育園時代のママ友Tさんから、梨が届いていました。
毎年この時期になるとおいしい「豊水」を送ってくれます。
早速冷蔵庫に入れて。
ワタシはひと休みのお昼寝に突入でした。
by noro2happy | 2008-08-31 18:18 | 日々のこと